El programa busca mejorar la movilidad, el bienestar emocional y la participación social de las personas mayores a través de dispositivos de ejercitación y propuestas cognitivas.
La Ciudad de Buenos Aires puso en marcha una nueva iniciativa destinada a promover el bienestar de las personas mayores a través de la actividad física y la vida al aire libre. Se trata de las Estaciones Amigables, espacios de ejercitación instalados en parques y plazas, concebidos para fomentar hábitos saludables, la socialización y una mayor participación en el espacio público de quienes superan los 60 años.
Estos dispositivos fueron diseñados con criterios de accesibilidad, seguridad e inclusión, con el objetivo de acompañar un envejecimiento activo y fortalecer la autonomía. Las estaciones proponen ejercicios simples que apuntan a mejorar la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad, al tiempo que contribuyen a prevenir caídas, estimular la mente y reducir el sedentarismo, generando además beneficios emocionales y comunitarios.
De esta manera lo informó un comunicado oficial difundido por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires a través de su sitio web buenosaires.gob.ar, donde se detallan los alcances y objetivos del programa, así como las ubicaciones y características del equipamiento incorporado.
La presentación de las Estaciones Amigables contó con la participación del jefe de Gobierno porteño, Jorge Macri; el ministro de Desarrollo Humano y Hábitat, Gabriel Mraida; y la subsecretaria de Personas Mayores, Mercedes Joury. La iniciativa se inscribe en una política más amplia orientada a adaptar la Ciudad a las necesidades de una población cada vez más longeva.
En esta primera etapa, las instalaciones comenzaron a funcionar en la Plaza Rubén Darío desde el 6 de enero y en la Plaza Vicente López y Planes a partir de la segunda quincena del mismo mes, ambas ubicadas en la Comuna 2. Según lo anunciado, a lo largo de 2026 el programa se extenderá a otros puntos de la Ciudad, con la intención de reforzar el uso de los espacios verdes y promover el encuentro entre distintas generaciones.
Las Estaciones Amigables cuentan con equipamiento que trabaja distintos grupos musculares y combina ejercicios físicos con propuestas cognitivas. En la Plaza Rubén Darío se incluyen dispositivos de estiramiento como apertura de brazo, panel giratorio, estiramiento móvil y espaldar doble; elementos de memoria y coordinación como panel de memoria y columna con ondas; y aparatos de fuerza como ejercitador de pantorrilla, arriba y abajo, banco con pedales y balance con resorte sentado. En la Plaza Vicente López y Planes, el equipamiento contempla opciones de estiramiento, coordinación y fuerza similares, adaptadas al espacio disponible.
Opiniones de los funcionarios
Durante la presentación, el ministro Gabriel Mraida señaló que el protagonismo de las personas mayores en la Ciudad no debe limitarse a un enunciado, sino traducirse en acciones concretas que promuevan el movimiento, el cuidado de la salud y los vínculos sociales. En la misma línea, la subsecretaria Mercedes Joury afirmó que pensar la Ciudad con una perspectiva centrada en las personas mayores implica derribar barreras y diseñar espacios que acompañen la autonomía a lo largo de toda la vida, destacando que una ciudad más accesible para este grupo etario resulta beneficiosa para toda la comunidad.
Con esta propuesta, agregó el GCBA, se busca consolidar políticas públicas orientadas a una Ciudad más accesible e inclusiva, donde el espacio público sea un ámbito de encuentro, actividad y bienestar para personas de todas las edades.
Foto: buenosaires.gob.ar
